少し楽しくなってきました
おはようございます。
いい天気になりました。
昨日の夜は気分が沈んで涙が出で
寝れないかもしれないと思っていました。
しかし、ブログで吐き出したら気が紛れて
楽になりましたね。
重度の鬱にはなりたくないし、
早く病院に行った方がいいというのは分かっていますが
親には迷惑をかけたくないので、対策を調べてみました。
何個かサイトを見て回ったのですが、
大体は病院での受診を勧めていました。
当たり前ですよねw早めの受診が一番ですよね。
私は漫画好きもあって、pixivやtwitterなどで
読み漁るのが大好きです。
それらを読んでいくなかで、鬱になった話は何回か目にしていました。
なので、一応試してみるかと思い無料で鬱診断が出来る
サイトで診断したところ軽度の鬱とでました。
医者に診てもらったわけではないので参考程度に
しようとその時は思いました。
ですが最近あまりにも気分が沈み過ぎているので
もう一回やったら中度になってました。あれえ。
というわけで、対策を調べて色々サイトを見たところ
ブログを始めてみるというのがありまして、
よし!善は急げだ!と思い始めたのがこのブログ。
頻度は多くてもよいと書いてあったので
吐き出す機会が多くて私的には助かっています。
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